この記事を読むとわかること
- なぜ「夢中になれるもの」が見つからないのか？
- 私が“夢中になれるもの”を見つけた体験
- 今日からできる小さな行動ヒント など
なぜ「夢中になれるもの」が見つからないのか？
「夢中になれるものが見つからない」
そんな悩みを抱える人は、あなただけではありません。
ネットにはたくさんの“好きなことを仕事にしよう”という情報があふれていますが、いざ自分の番になると、何が好きなのかすら分からない。
この記事では、そのモヤモヤの正体をひとつひとつ丁寧に紐解いていきます。
「好きなことがわからない人」は意外と多い
自分の好きなことが分からないと感じるのは、特別なことではありません。
実は、周囲が口にしないだけで、多くの人が同じように悩んでいます。
現代は情報が多く、SNSを開けば「夢中で頑張る人」が次々と目に入ってきます。
そのたびに「自分は何をしてるんだろう」と不安になってしまうのです。
けれど本当は、“分からない”のが普通のスタート地点です。
焦る必要はありません。
まずは「分からなくても大丈夫」と、自分に言ってあげることが第一歩です。
夢中になれるもの＝最初から“確信”して見つかるものではない
多くの人が誤解しているのは、「夢中になれるもの」は最初から情熱やワクワクを感じるものだという思い込みです。
実際は、最初はなんとなく始めたことが、少しずつ楽しくなっていくことの方が多いのです。
たとえば、趣味で始めた料理や、なんとなく読んでみた本が、やがて人生を変えることもあります。
大切なのは、最初の「好きかも」という小さな気持ちを大事にすること。
そこに少しの時間とエネルギーを注ぐことで、「夢中」は少しずつ育っていきます。
情報が多すぎて、自分の声が聞こえなくなっている
夢中になれるものを見つける上で、現代人が抱える最大の障害は「情報過多」です。
ネット上には「これをやれば稼げる」「これが今、流行っている」といった声が溢れていて、自分が何をしたいかよりも、「何が正解か」が気になってしまうのです。
その結果、他人の人生に振り回され、自分の心の声がどんどん聞こえづらくなってしまいます。
だからこそ、一度スマホを置いて、静かな時間を作ってみてください。
心の奥底にある「本当はこうしてみたい」という声が、小さくても聞こえてくるはずです。
塾長夢中は“出会い”ではなく、“育てるもの”かもしれません。
何も続かなかった私が“夢中になれるもの”を見つけた話
飽き性の私は、「夢中になれるものなんて一生見つからないだろうな…」と思っていました。
何をしても続かない。すぐに飽きてしまう。
そんな自分を責めてばかりで、”何かを継続していく自信”なんてまるでなかったんです。
けれど事業の「廃業」を機に、ある想いがきっかけで「夢中になれる何か」に出会うことができました。
このセクションでは、その体験をもとに、私がどのように夢中を見つけていったのかをお伝えします。
再就職は、HSPの私にとって”とんでもないストレス”だった
私はずっと、一人でできる仕事をやってきました。
誰にも気を使わず、自分のペースで取り組める環境がとても心地よかったからです。
（というか、そうゆう働き方しかできなかった…）
でも、事業を廃業しなければならない状況になったことで、現実的に再就職しなければならなくなりました。
再就職すれば、また人と関わる毎日が始まる。
同僚の些細な表情や声のトーンに振り回される日々が戻ってくる。
HSPの私にとって、それはわかりきっていた「心が擦り減る未来」でした。
過去にも、職場で空気を読みすぎて疲れてしまったことが何度もあります。
人との距離感、上下関係、期待に応えようとする無理。
そういったことが積み重なって、心のエネルギーがすり減ってしまうのです。
それでも、生活のために選ばざるを得なかった「再就職」という選択は、正直、私にとってとんでもなく怖いものでした。
自分と同じように悩んでいる人のためにブログを書き始めた
そんな私が、ふと思いついたのが「再就職する自分に向けて、ブログを書いてみよう」ということでした。
誰かのため、ではなく、まずは自分のために書く。
悩んでいる自分を「励ますように」文章を書くことは、想像以上に心が軽くなる作業でした。
書いていくうちに気づいたことがあります。
それは、自分の悩みや弱さは、きっと誰かの悩みでもあるということです。
「HSPで職場がしんどい」「再就職が不安」「人とうまく関われない」——これらは、私だけじゃない。
きっとどこかで、同じように悩んでいる人がいる。
そんな人たちに、少しでも安心してもらえる記事が書けたらいいな。
そう思うようになっていきました。
気づけば、「これは私のやりたいことかもしれない」と感じ始めていました。
自分の経験が、誰かの役に立つかもしれない。
そう思えた瞬間に、初めて「夢中になれるかもしれない」という気持ちが生まれたんです。
ブログを更新している時は、苦しさから解放されている
ブログを書いているとき、私は時間の感覚を忘れてしまいます。
記事のテーマを考えて、構成を練って、言葉を選ぶ——その一つひとつが楽しくて、気づけば何時間も過ぎていることがあります。
それは、趣味以外でこれまで味わったことのない感覚でした。
「仕事＝つらいもの」と思い込んでいた私にとって、この“熱中している状態”はまるで魔法のような時間です。
最近は本気で、「このブログが仕事になったらいいな」と思うようになりました。
好きなことで人の役に立てて、自分らしくいられる。
それは、HSPの私にとって理想に最も近い働き方です。
夢中になれるものは、いきなり情熱に火がつくような出会いではなく
自分の痛みや経験の中から、じんわりと湧き上がってくるものなのかもしれません。
塾長“飽きっぽさ”は、心が「本物じゃない」と気づいてかせてくれたサイン！
「夢中になれるもの」は、“答え”じゃなく“感覚”で見つかる
「夢中になれることを見つけたい」そう願いながらも、どうやって探せばいいのか分からない。
何も行動できないまま、ただ時間だけが過ぎていく。
そんな自分にモヤモヤしている方もいるかもしれません。
でも、安心してください。
夢中は“見つけるもの”ではなく、“出会っていくもの”。
その考え方ひとつで、心がふっと軽くなります。
「正解を探す人生」より、「ワクワクを感じる時間」を選ぼう
夢中になれるものを探すとき、つい「正解」を求めてしまうものです。
“これなら成功しそう”“これは意味がありそう”と、合理的に考えすぎてしまうこともあります。
けれど、本当に心が惹かれるものって、もっと感覚的なものだったりします。
誰に見せるでもなく、自分が楽しくてやってしまうこと。
評価や結果は後からついてくるもので、スタートに必要なのは“なんとなく好き”という小さなきっかけです。
答えは、頭で考えるよりも、心の声に耳を傾けたときに見えてくる。
その“ワクワク”を信じて、選んでみることが大切なんだと思います。
小さな「楽しい」の積み重ねが、いつか“夢中”になる
夢中になれることって、最初からドカンと燃え上がるものじゃありません。
むしろ、小さな「楽しい」の積み重ねが、静かに夢中を育てていくものです。
たとえば、毎日5分だけ続けてみるとか、休みの日にちょっとだけ試してみる。
そうやって少しずつ積み上げた先に、「あれ、これずっと続けてるな」と気づく日がやってきます。
無理に人生を変えようとしなくていいんです。
まずは日常の中で「これ、ちょっと好きかも」と思える瞬間を拾っていくこと。
それが、夢中になれるものへと自然につながっていくんだと、私は感じています。
夢中になれるものは、“やりたくて仕方ない”じゃなく“やめたくないこと”
人は「やりたいことを探さなきゃ」と思いがちです。
でも実は、“やりたい”よりも“やめたくない”という感覚のほうが、夢中に近いのかもしれません。
私の場合、ブログを書くことがまさにそうでした。
最初は「これを仕事にしたい！」という情熱ではなく、「書いていると落ち着く」「この時間が心地いい」そんな理由で続けていました。
それなのに、気づけばやめたくなくなっていたんです。
夢中とは、“やめたいと思わないこと”かもしれません。
誰にも見せる必要はなく、ただ静かに続いているもの。
それが、あなたにとっての「宝物」なのだと思います。
塾長夢中になれることは、“動いた後に”見えてきます
まとめ
- 「夢中になれるもの」は最初から明確な答えがあるわけではなく、小さな楽しさや興味の延長線上で少しずつ見えてくるものです。
- 何をしても続かなかった私が再就職という不安な状況の中で、自分の経験を言葉にするブログに出会い、初めて「夢中」の感覚を得ることができました。
- ブログは“過去の自分への手紙”のような存在で、誰かの役に立てるかもしれないという思いが、書き続ける力と喜びに変わっていきました。
- 夢中になれるものは「やりたくてたまらないこと」ではなく、「やめたくないこと」として日常の中で静かに育っていくことが多いです。
- 頭で答えを探すのではなく、心が少しでも動いた方向に一歩踏み出すことが、夢中に出会うための最初のアクションになります。
関連書籍：夢中がつくる学び
