怒られたくないのは甘えじゃない。そう思ってしまう理由と現実
「怒られたくない」と思う気持ちは、誰にでもあるもの。
けれど、それを周りから「甘え」と言われたり、自分でも「こんな自分はダメだ」と責めてしまったりする人は少なくありません。
でも、本当にその気持ちは否定されるべきものなのでしょうか？
ここでは、怒られたくないと思う感情の奥にあるものと、それが決して間違いではないという現実を紐解いていきます。
怒られたくないのは「逃げ」じゃなく「自己防衛本能」
怒られたくないと感じるのは、弱さでも逃げでもありません。
むしろ、自分の心を守るために働く自然な本能です。
人は本来、危険や痛みを避けて生き延びるようにできています。
怒られることで強いストレスを感じるなら、それを避けようとするのは当然の反応といえるでしょう。
中でも、HSP（繊細な気質）を持つ人は、他人の言動に敏感に反応する傾向があります。
強い口調や怒られた経験が心に残りやすいため、同じことを繰り返さないように無意識に避けようとします。
怒られたくないという感情は、心を傷つけないようにするための「大切なサイン」なのです。
塾長自分を守る気持ちを「否定」することは、自分を見失うことと同じです
怒られることが怖いのはなぜ？──その背景にある性格・経験とは
怒られるのが怖いと感じる背景には、性格だけでなく、これまでの経験も大きく関係しています。
真面目で責任感が強い人ほど、自分のミスを責める傾向があり、人から指摘されることにも敏感です。
特に、過去に「怒られる＝否定される」という経験を繰り返してきた人は、怒られるたびに自分の存在そのものを否定されたような気持ちになります。
こうした体験が重なると、「怒られるくらいなら何もしたくない」と感じるようになるのも自然なことです。
「自分は他の人より打たれ弱いのかも」と思う必要もありません。
感じ方には人それぞれ違いがあるのです。
塾長恐れを持つ人は、優しさと真面目さに溢れた人でもあります
怒られない仕事を求める人は、意外とたくさんいる現実
「怒られたくない」という感情は、もちろんHSPの人だけが持っているものではありません。
実際、多くの人が「理不尽に怒られる」「職場の空気が怖い」と感じています。
検索サイトで「怒られたくない 仕事」と調べる人が多いことからも、それが現代の働き方において大きな悩みの一つになっていることがわかります。
特にコロナ以降、在宅勤務が広がったことで、人との関わりにストレスを感じる人の声が増えました。
物理的に距離をとることで、怒られにくくなり「快適に働けるようになった」と感じる人も少なくありません。
怒られたくないという気持ちは、いまも多くの人が共感する「当たり前の感情」になっているのです。
塾長怒られたくないというのは、当たり前の感情です
私も怒られたくない人だった──怒られない仕事にたどり着いたリアル体験談
「怒られたくない」という感情に苦しみながら、それでも社会で働かないといけない。
私自身、そんなジレンマの中で生きてきました。
人と話すのが苦手で、すぐに落ち込むタイプ。
どんな仕事も続かず、ずっと誰かに怯えていた時期が何年もあります。
今回は、そんな私が“怒られない仕事”にたどり着いたまでのリアルな話を綴ります。
「毎日ビクビクしていた」不動産会社でのサラリーマン時代
以前、私は不動産会社の社員として働いていました。
業界的に体育会系気質ということもあり、ミスをすれば厳しめに指摘される環境でした。
上司の怒りの表情を見る度に、心臓がギュッと縮こまり、特に何もしていなくても「また怒られるかもしれない」と怯えていました。
仕事そのものより「怒られること」が何より怖かったんだと思います。
どんどんと自分に自信が持てなくなり、「会社に行く＝否定される場所」とすら感じるようになっていました。
あの頃の私は、毎日「できるだけ目立たないように」「何も言われないように」と必死でした。
塾長怒られないように生きることは、自分を閉じ込めながら生きることです
ひとりで完結できる道を選び、不動産屋を自分で開業した
そんな日々から抜け出すために、私はある決断をしました。
もう誰にも怒られたくない。
だったら、誰の下でも働かなくていい働き方を選ぼう。
そう思い、自分で不動産屋を開業することにしたのです。
独立すれば、職場に上司はいません。
自分で考え、自分で動く。
もちろん責任はすべて自分にありますが、「誰かに叱られる」というストレスがないだけで、心の余裕はまるで違いました。
簡単なことではありませんでしたが、「怒られない安心感」が、私の気力を少しずつ回復させてくれたのを覚えています。
塾長逃げるんじゃなくて、自分を守るために選ぶ働き方もあります！
廃業と再就職、そしてまた一人で働く道を模索している今
数年後、さまざまな理由が重なり、現在では再び会社員として働くことに…。
ただ、やはり組織の中にいると、あの「怒られるかもしれない不安」がまた顔を出してきました。
「やっぱり自分は、一人で完結できる仕事の方が合っている」とあらためて感じた私は、今また新しい働き方を模索しています。
誰かの顔色をうかがいながら働くのではなく、自分のペースで、自分の価値を届けられる仕事。
いまはその準備を進めているところですが、不思議と絶望感はありません。
それは、自分にとって何が大事か、見えてきた気がするからです。
塾長怒られない場所を探すことは、自分を幸せにする居場所でもあります
「怒られない仕事を選ぶこと」は、自分の心を守る最高の勇気だ
世の中には、「怒られても我慢して働くのが大人だ」「仕事は忍耐だ」という空気がまだまだ残っています。
けれど、私たちはもうそんな考えに縛られなくていいのかもしれません。
怒られない仕事を選ぶことは、逃げではなく、自分の心と未来を守るための“勇気ある選択”です。
このセクションでは、怒られない道を選ぶことがなぜ価値あることなのか、その理由を深掘りしていきます。
働き方は「耐えるもの」じゃなく「選べるもの」
かつての働き方は、「どんなに辛くても我慢するのが当然」とされていました。
ところが、今は時代が変わりつつあります。
フルタイムで働かなくても、会社に所属しなくても、やり方次第で十分に生計を立てられる選択肢が増えました。
怒られない仕事を選ぶことは、その時代の流れに自分を合わせていく、柔軟で賢い選択です。
耐えることで得られるものもあるかもしれませんが、心が壊れてしまったら元も子もありません。
「選べる時代に生きている」ことに気づけたら、きっと未来の景色は変わってきます。
塾長今の自分を守れる人が、未来の自分をつくっていけます
怒られないことで“本来の力”が引き出される人もいる
誰かに怒られながらでは、びくびくして力が出せないという人もいます。
実際に私もそうでした。
怒られるたびに頭が真っ白になって、判断力や発想力が鈍っていくのを実感していました。
でも、怒られない安心感のある環境では、自然と集中できたり、じっくり物事に取り組めるようになります。
プレッシャーから解放されることで、自分でも驚くほどスムーズに仕事ができることもあるのです。
怒られないから成長できないなんてことはありません。
むしろ、自分に合った環境だからこそ、本当の力が引き出される人もいるのです。
塾長才能は「安心」という土壌でもよく育つものです
「怒られたくない」は弱さじゃない。それは、“優しさの証”かもしれない
怒られたくないと感じる人は、他人の目や言葉に敏感で、空気を読む力がある人が多いです。
自分がミスしたことで誰かに迷惑をかけたり、怒らせてしまうことに、強く罪悪感を覚えてしまう。
だからこそ「怒られたくない」と思うのです。
それは、決して弱さではありません。
むしろ、人に対して真摯で、優しさを持っている証拠です。
そんなあなたに必要なのは、怒られないように無理をすることではなく、怒られないことで安心できる環境を選ぶこと。
自分の優しさを、ちゃんと活かせる場所を見つけることです。
塾長怒られたくないあなたは、理不尽に誰かを怒らない優しさを持っています
まとめ
- 「怒られたくない」と思う気持ちは甘えではなく、繊細さや自己防衛本能による自然な反応であり、自分の心を守るために必要な感情です。
- 怒られることが怖いのは、過去の経験や性格的な真面目さが関係しており、多くの人が共感できる当たり前の悩みでもあります。
- 実際に私も不動産会社で怒られる日々に苦しみ、一人で完結できる仕事を求めて不動産屋を開業し、自分に合った働き方を見つけました。
- 怒られない仕事を選ぶことで、安心感のある環境の中で本来の能力を発揮できる人もいて、それは自分の力を信じているからこそできる選択です。
- 怒られたくないという思いは、他人を傷つけたくない優しさの裏返しでもあり、その優しさを活かせる環境を選ぶことこそが本当の強さです。
関連書籍：怒られの作法
